Co robić, gdy rodzice się kłócą

Często zdarza się, że jeden z rodziców złości się na drugiego i sytuacja wymyka się spod kontroli. Kiedy tak się stanie, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać walkę i sprawić, by dzieci były bardziej wyrozumiałe wobec siebie.

Poproś Boga, aby pomógł im przestać

Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, czy dzieckiem, zawsze dobrze jest prosić Boga, aby pomógł ci w twoich problemach. On jest naszym zbawicielem i wskaże ci drogę. Może również użyć innych ludzi, aby pomóc ci po drodze.

Kiedy poprosisz Boga o pomoc w swoich problemach, możesz być zaskoczony, że nie będziesz musiał być sam. Biblia mówi nam, że Bóg ma dla nas plan. Chce, abyśmy mu zaufali i byli posłuszni. Jego drogi są o wiele lepsze niż nasze. On pomoże ci wyrosnąć na osobę, którą Bóg chce, abyś był. On również chce pobłogosławić cię wspaniałym życiem.

Jeśli jesteś dzieckiem, możesz mieć pytania o to, co zrobić, kiedy twoi rodzice się kłócą – koncepcja tego fragmentu pochodzi od redakcji portalu kancelaria-urody.pl. Oto kilka wskazówek i sugestii. Jest wiele rzeczy, które dzieci mogą zrobić, aby pomóc swoim rodzicom. Jedną z najważniejszych jest pokazanie im, że są warci Twojego czasu i uwagi. Możesz również poprosić je, aby powiedziały Ci, za co są wdzięczne. Możesz również poprosić je o pomoc w odrabianiu lekcji i pracach domowych. Są to małe, ale ważne zadania, które pomogą Ci zbudować silne podstawy dla Twojej przyszłości. Na koniec możesz również przypomnieć im, że zawsze jesteś w ich narożniku. Mogą się martwić o bezpieczeństwo twoje lub bliskiej osoby, ale Bóg zawsze jest tam, aby cię chronić.

Biblia ma wiele do powiedzenia na temat bycia dobrym dzieckiem i nie jest tajemnicą, że można uzyskać wiele korzyści z dobrego związku. W rzeczywistości może się okazać, że Bóg używa twoich własnych dzieci, by pomóc ci w twoich problemach.

Nie wchodź dziecku w drogę

Poświęcenie czasu na to, by nie wchodzić dziecku w drogę, kiedy rodzice się kłócą, jest nie tylko mądre, ale może być korzystne. Jeśli możesz, skorzystaj z pomocy neutralnej osoby dorosłej, która zajmie się sytuacją.

Poza tym, co oczywiste, musisz być nieco bardziej kreatywny, gdy masz do czynienia z niezgodą. Nie chcesz po prostu stać tam. Musisz użyć swojego mózgu, aby wymyślić rozwiązanie, które jest nie tylko skuteczne, ale także sprawiedliwe dla obu stron. Będziesz musiał również być przygotowany na realizację swojego planu.

Najlepszym sposobem na to jest bycie świadomym emocjonalnie. Musisz zrozumieć swoje własne emocje, aby móc skutecznie reagować na emocje dziecka. Musisz również uważać, aby nie dać się ponieść emocjom.

Jeśli chcesz wyprzedzić grę, będziesz chciał być trochę bardziej kreatywny w swoim rodzicielstwie. Możesz chcieć zorganizować spotkanie rodzinne, aby przeprowadzić burzę mózgów na temat tego, jak można rozwiązać konflikty. Albo możesz poprosić swoje dziecko o ich pomysły. Następnie możesz je wdrożyć.

Jeśli nadal czujesz się zestresowany całą sytuacją, porozmawiaj o niej z rodziną, przyjaciółmi lub profesjonalistą. Mała pomoc od profesjonalistów może przejść długą drogę. Dobrym pomysłem jest również przeczytanie na ten temat książki o rodzicielstwie lub dwóch. Możesz również sprawdzić wiele stron internetowych poświęconych rodzicielstwu, dostępnych online. Jest tam mnóstwo informacji na temat rodzicielstwa, z których można skorzystać. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jesteś rodzicem dziecka o specjalnych potrzebach.

Stawiaj granice

Posiadanie pozytywnych relacji z dziećmi jest ważne. Dzięki temu uczą się, jak się ze sobą dogadywać, i zapobiegają bójkom.

Dzieci, które walczą z rodzicami, często robią to, aby zwrócić na siebie uwagę. Jeśli ich potrzeby nie zostaną zaspokojone, mogą czuć się sfrustrowane i zdenerwowane. Aby to powstrzymać, muszą wiedzieć, jak stawiać granice. Muszą też zrozumieć, że za dobre zachowanie należy je nagradzać, a zniechęcać do złego.

Model ACT ustalania granic składa się z trzech podstawowych części: określenia granicy, zakomunikowania jej i określenia alternatyw. Stosowanie tego modelu może pomóc w ustalaniu granic z dziećmi.

Najpierw należy określić granicę w jasny, zwięzły sposób. Następnie podaj rozwiązanie i konsekwencje za przekroczenie granicy. Jeśli dziecko przekroczy granicę, musisz zastosować się do konsekwencji. Ważne jest, aby nie pouczać dziecka i nie wyzywać go. Zamiast tego, bądź przyjazny i reaguj w spokojny, pełen miłości sposób.

Następnie wyjaśnij, dlaczego limit został ustalony i dlaczego ważne jest jego przestrzeganie. Możesz również zapytać dziecko, dlaczego złamało limit. Ważne jest, aby słuchać tego, co dziecko ma do powiedzenia. Pomoże Ci to zrozumieć, dlaczego Twoje dziecko zachowuje się w taki sposób, w jaki się zachowuje.

Na koniec pamiętaj, że jesteś wzorem do naśladowania dla swojego dziecka. To Ty jesteś w stanie najlepiej nauczyć je, jak wyznaczać granice. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, powinieneś poszukać profesjonalnej pomocy.

Stawianie granic z dziećmi może być przerażające. Mogą prowadzić do wielkich uczuć, ale prowadzą też do zdrowszych relacji.

Odwróć uwagę od siebie

Pozbieranie się do kupy nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy utkniesz w środku wrzasku. Na szczęście istnieją sposoby, aby odwrócić uwagę od nieuniknionej sprzeczki. Najbardziej oczywistą metodą jest odseparowanie się, ale są też inne metody, które warto rozważyć, np. zabranie psa na spacer. W imię tajemnicy możesz również wynająć profesjonalistę, który Ci pomoże.

Chociaż nie ma twardej i szybkiej zasady, najlepszym sposobem radzenia sobie z waśniami rodzinnymi jest całkowite unikanie ich. Nie oznacza to, że musisz siedzieć i dusić się, ale zdecydowanie powinieneś znaleźć sposób na odwrócenie swojej uwagi i oderwanie się od problemu. Możesz to zrobić, wstając, dostając trening lub biorąc szybki jaunt na zewnątrz. Na przykład, możesz iść na szybki jogging, wziąć drzemkę lub po prostu wziąć psa na spacer. Możesz nawet rozważyć wynajęcie terapeuty, który pomoże Ci w trudniejszych sytuacjach.

Utrzymanie rodziny wiąże się z dużym stresem, dlatego ważne jest, aby znaleźć najlepsze sposoby na odwrócenie uwagi od tego wszystkiego. Najlepszym sposobem na to jest wymyślenie planu gry. Jeśli jesteś rodzicem, upewnij się, że twoje dzieci są zaangażowane w proces podejmowania decyzji i upewnij się, że ustalasz jasne granice. Chociaż nie zawsze jest to łatwe, istnieją sposoby, aby zapewnić, że ty i twoje dzieci pozostaną na tej samej stronie, a twoja rodzina lepiej się dogaduje. Kluczem jest zastosowanie odpowiedniej strategii, aby dzieci były zadowolone i nie wchodziły sobie w drogę.

Mediacja

Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z rozwodem, separacją, czy po prostu próbujemy rozwiązać nieporozumienia dziecka z jego rodzicem, mediacja może być przydatnym narzędziem. Należy jednak pamiętać, że mediacja nie jest odpowiednia dla każdej sytuacji.

Mediatorzy to wyszkoleni specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy pomagają rodzicom w rozwiązywaniu ich problemów. Nie stają po żadnej ze stron, ale pomagają poprowadzić rozmowę, która jest zdrowa i produktywna. Starają się zrozumieć potrzeby każdego dziecka. Mogą również zasugerować lepsze sposoby radzenia sobie z sytuacją.

W mediacji, mediator wysłucha obojga rodziców i poprowadzi dyskusję na temat potrzeb dziecka. Następnie rodzice mogą dojść do porozumienia. Mediacja może również pomóc w uspokojeniu burzy i poprawić samopoczucie psychiczne i emocjonalne dziecka.

Rodzice, którzy prowadzą mediacje mają większą kontrolę nad procesem niż ci, którzy korzystają z systemu sądowego. Podczas gdy w sądzie sędzia podejmuje ostateczną decyzję. W mediacji rodzice i mediator dochodzą do porozumienia. Mediator może również zaoferować sugestie dotyczące opieki, czasu rodzicielstwa i sposobu radzenia sobie z sytuacją.

Mediacja może być stresująca i wymaga czasu. Jednak może być warta wysiłku. Ostatecznie pozwoli Ci to zaoszczędzić tysiące dolarów na opłatach prawnych. W niektórych przypadkach sąd może wymagać mediacji jako części rozwodu. Jeśli zdecydujesz się na mediację, upewnij się, że znajdziesz mediatora, który jest przeszkolony w kwestiach prawa rodzinnego.

Być może będziesz musiał zapłacić za mediację, ale zazwyczaj jest ona niedroga. W niektórych przypadkach sąd oferuje zniżki na mediację dla rodziców o niskich dochodach. Ponadto możesz otrzymać bezpłatną mediację z ośrodka pomocy prawnej.